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ノープロブレムタイプ

仕事のストレス度チェック
Eタイプのあなたのストレス度は・・・ノープロブレムタイプのようです。

あなたはストレスを感じたとしても、無意識のうちに発散させたり、気分転換ができたりしているタイプの人。周囲からは「あんなふうに頑張りたいな」なんて、目標とされているかもしれませんね。とはいえ、ストレスと認識していないだけの場合もなきにしもあらず。この診断チェックをきっかけに、自分を振り返ってみると良いかも!?

ストレス解消のポイント

比較的ストレスをためにくいあなたですが、嫌なことがあったときはさすがに引きずってしまうよう。そんなとき、くよくよ一人で悩むのはストレスのもと。友達にグチを聞いてもらったり、気分転換に散歩に出たりと、抱え込まないのがポイントです。「落ち込んだら引きこもりはダメ!」を合言葉に、頑張りましょう♪

環境を変えるなら・・・
もっと自分に合っている職場が、意外に身近にあるかも…。
同じ看護師のみなさんに悩みを聞いてもらうなら・・・・・・
たまにはグチもいいよね!気が置けない友達を見つけてみよう