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ストレスをバネに頑張るタイプ

仕事のストレス度チェック
Dタイプのあなたのストレス度は・・・ストレスをバネに頑張るタイプのようです。

あなたはたとえストレスを感じても「忙しいとやりがいもアップ!」なんて考えられる人。逆境に強い、頼もしい性格といっても過言ではないでしょう。ただ、調子が良いときはいいのですが、何かに失敗したり、叱られたりしたときは要注意。必要以上に自分を責めてしまいがちなのです。もともと前向きなあなたですから、気持ちの切り替えを大切に!

ストレス解消のポイント

前向きで頑張り屋のあなたですから、「じっと休息をとる」「カラオケに行く」など、他人のストレス解消法を押し付けられるほうが、かえってストレスに感じるよう。それよりは、興味のあることに没頭し、オンとオフのめりはりをきっちりとつけるほうが、仕事へのモチベーションもアップさせることにつながるでしょう。

環境を変えるなら・・・
職場を変えて、心機一転!するのもアリ!?
同じ看護師のみなさんに悩みを聞いてもらうなら・・・・・・
他の人は、どんなふうにストレスを発散しているの?
仲間の声を聞いてみましょう!